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Kabat-Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit , Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen.
Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress-Reduction-Clinic, des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft und Professor eme?ritus der Medizin an der Universität von Massachusetts. Sein Programm zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen, kurz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wird in den USA seit über 30 Jahren von mittlerweile mehr als 5.000 Ärzten angeboten. , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250201, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Valentin, Lienhard, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Keyword: Achtsamkeit; Body-Scan; MBSR; Meditation; Stress, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 130, Breite: 140, Höhe: 11, Gewicht: 140, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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vidaXL, Sonnenschirm, Jiraiya (2.65 m)Der Strandschirm besteht aus UV-beständigem und verblassfestem Polyester, das Sie vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützt. Die Schirmrippen sind stark genug, um die Schirmbespannung fest zu halten. Mit dem starken Erdspiess kann dieser Sonnenschirm in einen Schirmständer oder Tisch-Schirmloch gesteckt werden. Der Schirm lässt sich mit Neigefunktion in jede Richtung verstellen, wodurch er Sie optimal vor der Sonne schützt. Farbe: Grün Material: Polyester Mastdurchmesser: 32 mm Gesamthöhe: 270 cm Bogenlänge: 300 cm Schirm-Durchmesser: 265 cm Witterungs- und UV-beständig Kippbar Zusammenbau erforderlich: Ja.45,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NARUTO SHIPPUDEN Stickers Naruto/ Jiraiya
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